Cursos de Fitness online e a distância

...dos seus exercícios e classes de Pilates. Objetivos específicos: • Recordar o Método Pilates e sua evolução; • Conhecer os Pequenos Equipamentos e o potencial... Aprende sobre: Diversidade de Exercícios, Uso de Pequenos Equipamentos, Pilates Clínico... Ver mais

...de exercícios na posição de pé, com base no Método Pilates Clínico APPI, e oferecer opções de progressão e desafio aos seus clientes. Objetivos específicos... Aprende sobre: Cadeias Miofasciais, Reabilitação em Colchão, Movimentos de Mobilidade... Ver mais

...o aluno tenha aprofundado os seus conhecimentos sobre o Pilates Clinico APPI, e que seja capaz de avaliar e desenhar um plano de exercícios de Pilates Clinico... Aprende sobre: Evolução Método Pilates, Reabilitação Pós-Cirurgia à Coluna Vertebral, Pilates de Laminectomia / Discectomia... Ver mais

...aplicar e conduzir um conjunto de exercícios de Pilates adequados ao processo de reabilitação do ombro. Objetivos específicos: Conhecer a investigação... Aprende sobre: Estabilidade Quadrante Superior, Pilates Ombro, Aplicação de Exercícos... Ver mais

...Objetivos específicos: • Recordar o Método Pilates e sua evolução; • Conhecer os melhores exercícios aplicados ao perfil e prática desportiva do Runner / Corredor... Aprende sobre: Raciocínio Clínico, Potenciar Performance, Programação dos Exercícios... Ver mais

...sessão de Pilates e Stretching. Objetivos específicos: • Recordar o Método Pilates e sua evolução; • Conhecer as melhores técnicas e estratégicas de stretching... Aprende sobre: Raciocínio Clínico, Harmonia de Movimento, Estratégias de Stretching... Ver mais

...e recuperação pós-treino dos atletas de ciclismo. Objetivos específicos: • Recordar o Método Pilates e sua evolução; • Conhecer os melhores exercícios... Aprende sobre: Fortalecimento da Anca, Raciocínio Clínico, Pilates para Ciclistas... Ver mais

...para esta condição. Objetivos específicos: • Recordar o Método Pilates e sua evolução; • Conhecer a investigação científica mais relevante no que concerne à Osteoporose... Aprende sobre: Características da Osteoporose, Pilates Clínico, Locais mais comuns de fratura... Ver mais

...Movimentos de Ativação do Quadrante Inferior - Repertório de exercícios com o Bolas Pequenas - Estudos de caso - Fecho... Aprende sobre: Raciocínio Clínico, Construção de Exercícios Complexos, Padrões Sequenciais de Movimento... Ver mais

...• Conhecer os melhores exercícios aplicados ao perfil do utente com hipermobilidade; • Construir um raciocino clínico capaz de ser orientador desde a avaliação... Aprende sobre: Fortalecimento dos Membros Inferiores, Pilates Clínico, Fortalecimento do Core... Ver mais