CURSO ONLINE: PILATES E PEQUENOS EQUIPAMENTOS

Objetivos gerais:
• No final deste curso os participantes devem ser capazes de utilizar o Magic Circle e o Foam Roller, com o objetivo de aumentarem a diversidade e complexidade dos seus exercícios e classes de Pilates.

Objetivos específicos:

• Recordar o Método Pilates e sua evolução;
• Conhecer os Pequenos Equipamentos e o potencial de cada um para potenciar os exercícios de Pilates.
• Aprender como incorporar exercícios de equilíbiro, coordenação e padrões sequenciais de movimento, recorrendo ao Magic Circle e ao Foam Roller.
• Construir um raciocino clinico capaz de ser orientador desde a avaliação até à aplicação dos exercícios;
• Incorporar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.

Fisioterapeuta, Licenciado Desporto/Educação Física, Estudante Finalista, Terapeuta Ocupacional

Para participar, é necessário ter frequentado um módulo matwork de Pilates de qualquer instituição, com duração mínima de 2 dias.

VOU SER MELHOR COM ESTE CURSO PORQUE:

• Terei a oportunidade de recordar e aprofundar os seus conhecimentos do conceito de pilates APPI
• Irei introduzir diversidade e desafios aos meus programas de Pilates, através da introdução de dois importantes equipamentos, o Magic Circle e o Foam Roller
• Terei acesso a conhecimento avançado, proporcionado no conforto do meu lar, onde poderei ver e rever as aulas do curso, consolindando assim os conhecimentos adquiridos.