CURSO ONLINE: PILATES E STRETCHING

Objetivos gerais:

• No final deste curso os participantes devem ser capazes de selecionar e aplicar os exercícios de Stertching, combinados com o Método de Pilates, bem como saber conduzir uma sessão de Pilates e Stretching.
Objetivos específicos:

• Recordar o Método Pilates e sua evolução; • Conhecer as melhores técnicas e estratégicas de stretching e sua combinação com os exercícios de Pilates; • Construir um raciocino clinico capaz de ser orientador desde a avaliação até à aplicação dos exercícios; • Incorporar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.

Fisioterapeuta, Licenciado Desporto/Educação Física, Estudante Finalista, Terapeuta Ocupacional

Para participar, é necessário ter frequentado um módulo matwork de Pilates de qualquer instituição, com duração mínima de 2 dias.

VOU SER MELHOR COM ESTE CURSO PORQUE:
• Vou ter a oportunidade de recordar e aprofundar os seus conhecimentos do conceito de pilates APPI;
• Vou aprender a combinar os benefícios do stretching com os exercícios de Pilates, obtendo assim uma melhor qualidade e harmonia de movimento;
• Vou ter acesso a conhecimento avançado, proporcionado no conforto do meu lar, onde poderei ver e rever as aulas do curso, consolindando assim os conhecimentos adquiridos.