Cursos de Pilates online e a distância

...entre muitas outras. Com a reforma da Justiça operada em 2014, as populações têm maiores dificuldades em recorrer aos Tribunais para a resolução dos seus litígios...

.... Ao aplicar as técnicas de stretching irá descobrir uma forma de potenciar as suas sessões de Pilates, através de uma melhor consciencialização do corpo e maior harmonia do movimento, obtendo com isso, melhores resultados. Nota importante: Curso lecionado em inglês.... Aprende sobre: Estratégias de Stretching, Aplicação de Exercícios, Pilates Clínico...

... na fisiopatologia por detrás da Hipermobilidade assim como pelos desafios de se trabalhar com este tipo de utentes. Descubra como o método Pilates pode ajudar esta população. Nota importante: Curso lecionado em inglês.... Aprende sobre: Fortalecimento dos Membros Inferiores, Fortalecimento do Abdominal, Fortalecimento do Core...

...Trabalhar com atletas, em concreto Runners / Corredores pode ser extremamente desafiante. Como ajudar o seu utente a manter elevados níveis de performance? Pilates para Runners é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focado nas especificidades dos Runners... Aprende sobre: Aplicação de Exercícios, Biomecânica da Corrida, Potenciar Performance...

...Pilates e Pequenos Equipamentos é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focando o mesmo na utilização dos Pequenos Equipamentos para aumentar a diversidade das suas aulas. Neste curso online vai aprender a introduzir variedade e desafio nos seus programas de Pilates... Aprende sobre: Uso de Pequenos Equipamentos, Foam Roller, Exercícios de Coordenação...

...ilates no Ombro é um curso online desenhado para a aplicação do Método APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) à reabilitação do ombro. Este curso inclui uma revisão às principais teorias relativas à estabilidade e mobilidade do ombro e como os exercícios de Pilates podem ser utilizados... Aprende sobre: Pilates Clínico, Estabilidade Escapular, Cadeias Cinéticas...

... serão focados os aspetos fundamentais da biomecânica do ciclismo, as principais lesões desta modalidade, o que as causa e de que forma o Pilates pode ser utilizado para as prevenir e potenciar a performance destes atletas. Nota importante: Curso lecionado em inglês... Aprende sobre: Fortalecimento do Core, Exercícios em Pé, Fortalecimento da Anca...

...Pilates na Osteoporose é um curso online desenhado para a aplicação do Método APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) em condições de Osteoporose. Este curso inclui uma revisão às principais características da osteoporose e como os exercícios de Pilates podem ser utilizados no trabalho... Aprende sobre: Locais mais comuns de fratura, Aplicação de Exercícios, Exercícios para a Osteoporose...

... uma intervenção de acordo com cada tipo de curva característica da escoliose. Terá ainda a oportunidade de planear e conduzir uma sessão de pilates clínico para indivíduos com escolioses, assim como um programa de exercícios home-based. Nota importante: Curso lecionado em inglês.... Aprende sobre: Escoliose Congénita, Exercícios de Alongamento, Exercícios de Respiração...

...Pilates para Crianças é um curso online, que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI no tratamento das Crianças e Jovens. Neste curso online vai aprender a estabelecer uma intervenção de acordo com cada fase de desenvolvimento, promovendo a atividade física nas crianças... Aprende sobre: Desenvolvimento Motor, Aborgadem Clínica, Treino Personalizado...

..., esta metodologia aproveita a posição funcional de pé e o recurso a plataformas instáveis para aumentar o desafio sensoriomotor e progredir no trabalho funcional. Esta sinergia perfeita de metodologias, permitir-lhe-ão, com este curso, elevar as suas sessões de Pilates a um novo nível avançado e diferenciado. Nota... Aprende sobre: Estabilidade dinâmica, Potenciar Bem-Estar, Movimentos de Mobilidade...

...abe como definir um programa intervenção numa condição de pré e pós-cirurgia da coluna vertebral? Pilates na Cirurgia da Coluna é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI e sua intervenção em condições pré e pós cirurgicas na coluna vertebral. Neste curso online vai... Aprende sobre: Desenhar Plano de Exercícios, Reabilitação Pós-Cirurgia à Coluna Vertebral, Avaliar Plano de Exercícios...

... variedade e desafio nos seus programas de Pilates através da incorporação das Bolas Pequenas de Pilates, das Weighted Balls, e das Massage Balls. Com a adição destes equipamentos, irá aumentar o desafio, controlo, resistência e variedade das suas aulas de Pilates. Nota importante: Curso lecionado em inglês.... Aprende sobre: Construção de Exercícios Complexos, Potencializar o material de Aula, Exercícios com Bolas Pequenas...