Cursos de Pilates online e a distância

...Pilates e Pequenos Equipamentos é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focando o mesmo na utilização dos Pequenos Equipamentos para aumentar a diversidade das suas aulas. Neste curso online vai aprender a introduzir variedade e desafio nos seus programas de Pilates... Aprende sobre: Diversidade de Exercícios, Exercícios de Equilíbrio, Exercícios de Coordenação... Ver mais

...ilates no Ombro é um curso online desenhado para a aplicação do Método APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) à reabilitação do ombro. Este curso inclui uma revisão às principais teorias relativas à estabilidade e mobilidade do ombro e como os exercícios de Pilates podem ser utilizados... Aprende sobre: Raciocínio Clínico, Pilates Ombro, Estabilidade Quadrante Superior... Ver mais

... serão focados os aspetos fundamentais da biomecânica do ciclismo, as principais lesões desta modalidade, o que as causa e de que forma o Pilates pode ser utilizado para as prevenir e potenciar a performance destes atletas. Nota importante: Curso lecionado em inglês... Aprende sobre: Exercícios em Pé, Ativação da Anca, Aplicação de Exercícios... Ver mais

...Pilates na Osteoporose é um curso online desenhado para a aplicação do Método APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) em condições de Osteoporose. Este curso inclui uma revisão às principais características da osteoporose e como os exercícios de Pilates podem ser utilizados no trabalho... Aprende sobre: Características da Osteoporose, Condução de uma Sessão de Pilates, Locais mais comuns de fratura... Ver mais

... uma intervenção de acordo com cada tipo de curva característica da escoliose. Terá ainda a oportunidade de planear e conduzir uma sessão de pilates clínico para indivíduos com escolioses, assim como um programa de exercícios home-based. Nota importante: Curso lecionado em inglês.... Aprende sobre: Exercícios de Mobilidade, Tipos de Curvas, Escoliose Idiopática... Ver mais

...Pilates para Crianças é um curso online, que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI no tratamento das Crianças e Jovens. Neste curso online vai aprender a estabelecer uma intervenção de acordo com cada fase de desenvolvimento, promovendo a atividade física nas crianças... Aprende sobre: Elementos Posturais, Pilates para Crianças, Desenvolvimento Motor... Ver mais

..., esta metodologia aproveita a posição funcional de pé e o recurso a plataformas instáveis para aumentar o desafio sensoriomotor e progredir no trabalho funcional. Esta sinergia perfeita de metodologias, permitir-lhe-ão, com este curso, elevar as suas sessões de Pilates a um novo nível avançado e diferenciado. Nota... Aprende sobre: Posição Funcional em Pé, Pilates Clínico, Cadeias Miofasciais... Ver mais

...abe como definir um programa intervenção numa condição de pré e pós-cirurgia da coluna vertebral? Pilates na Cirurgia da Coluna é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI e sua intervenção em condições pré e pós cirurgicas na coluna vertebral. Neste curso online vai... Aprende sobre: Desenhar Plano de Exercícios, Aplicação de Exercícios, Pilates Clínico... Ver mais

... variedade e desafio nos seus programas de Pilates através da incorporação das Bolas Pequenas de Pilates, das Weighted Balls, e das Massage Balls. Com a adição destes equipamentos, irá aumentar o desafio, controlo, resistência e variedade das suas aulas de Pilates. Nota importante: Curso lecionado em inglês.... Aprende sobre: Exercícios de Coordenação, Raciocínio Clínico, Diversidade de Exercícios... Ver mais