MESTRADO INTERNACIONAL EM MONITOR DE MUSCULAÇÃO E FITNESS + MESTRADO INTERNACIONAL EM COACHING ESPORTIVO - DUPLA TITULAÇÃO - SELO DE NOTÁRIO EUROPEU -
Mestrado
Online
Descrição
-
Tipologia
Mestrado
-
Metodologia
Online
-
Duração
1 Ano
Esta Titulação destina-se a empresários, gestores, diretores, empreendedores, trabalhadores, estudantes e qualquer pessoa que pretenda adquirir os conhecimentos necessários em relação a este âmbito profissional.
Permite conhecer as bases anatômicas e fisiológicas do movimento, o sistema ósseo, a fisiologia muscular, os sistemas energéticos, o metabolismo em fisiologia do exercício, a nutrição aplicada à musculação, a teoria do treinamento, as lesões desportivas e sua prevenção e os primeiros socorros. Além disso, se adquirem conhecimentos de coaching desportivo para realizar as técnicas adequadas. Além disso, no final de cada unidade didática o aluno encontrará exercícios de autoavaliação que lhe permitirão fazer um seguimento do curso de forma autônoma.
O aluno receberá acesso a um curso inicial, onde encontrará informações sobre a metodologia de aprendizado, a titulação que irá receber, o funcionamento do Campus Virtual, o que fazer quando o aluno finalizar e informações sobre o Grupo Esneca Formación. Uma vez finalizados os estudos e feitas as avaliações, o aluno receberá um diploma que certifica o “MESTRADO INTERNACIONAL EM MONITOR DE MUSCULAÇÃO E FITNESS + MESTRADO INTERNACIONAL EM COACHING ESPORTIVO”, de ESNECA BUSINESS SCHOOL, avaliada por nossa condição de sócios da CECAP e AEEN, máxima instituição espanhola em formação e qualidade.
Os diplomas também trazem o selo de Notário Europeu, que atesta a validade, conteúdo e autenticidade do título em nível nacional e internacional.
Informação importante
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A ter em conta
MESTRADO INTERNACIONAL EM MONITOR DE MUSCULAÇÃO E FITNESS + MESTRADO INTERNACIONAL EM COACHING ESPORTIVO - DUPLA TITULAÇÃO - SELO DE NOTÁRIO EUROPEU -
Opiniões
Programa
- Consolidação do fenómeno fitness
- Conceitos relacionados
- O que é o fitness?
- Conceito de wellness
- Origem e evolução do treino pessoal
- Conceito de treino pessoal
- Princípios para o desempenho do trabalho
- Qualidades e habilidades
- Saídas profissionais
AUTOAVALIAÇÃO
MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS E FISIOLÓGICAS DO MOVIMENTO UNIDADE DIDÁCTICA 1. INTRODUÇÃO À FISIOTERAPIA UNIDADE DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DO MOVIMENTO
- Mecânica do movimento
- Massa
- Força
- Leis de Newton
- Alavanca
- Movimento – aceleração
- Atrito
- Vetor
- Energia
- Trabalho
- Posição anatómica de referência
- Planos anatómicos
- Movimentos articulares
- Metabolismo aeróbico e anaeróbico
AUTOAVALIAÇÃO
MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO UNIDADE DIDÁCTICA 1.FUNÇÕES DO ESQUELETO UNIDADE DIDÁCTICA 2.ESTRUTURA ÓSSEA
- Composição do esqueleto
- Tecido ósseo
- Tecido cartilaginoso
- Tecido fibroso
- Constituição dos ossos
- Tecido ósseo compacto
- Tecido ósseo esponjoso
- Tipos de ossos
- Ossos longos
- Ossos curtos
- 2Ossos planos
- Esqueleto axial
- Ossos da cabeça
- Ossos do tronco
- Esqueleto apendicular
- Ossos da cintura escapular
- Ossos dos membros superiores
- Tipos de articulações
- De acordo com sua função
- De acordo com sua estrutura
- Curvatura anômala
- Osteoporose
- Artrite
AUTOAVALIAÇÃO
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR UNIDADE DIDÁCTICA 1. INTRODUÇÃO AO SISTEMA MUSCULAR UNIDADE DIDÁCTICA 2. TECIDO MUSCULAR
- Músculo esquelético
- Músculo cardíaco
- Músculo liso
- Uniões: tendões e ligamentos
- Movimentos e grupos musculares
- Cabeça, rosto e pescoço
- Tronco
- Extremidades superiores
- Extremidades inferiores
- Distrofia muscular
- Espasmo muscular ou cãibra
AUTOAVALIAÇÃO
MÓDULO 6. SISTEMAS ENERGÉTICOS E METABOLISMO NO EXERCÍCIO UNIDADE DIDÁCTICA 1. INTRODUÇÃO AO SISTEMA ENERGÉTICO
MESTRADO INTERNACIONAL EM MONITOR DE MUSCULAÇÃO E FITNESS + MESTRADO INTERNACIONAL EM COACHING ESPORTIVO - DUPLA TITULAÇÃO - SELO DE NOTÁRIO EUROPEU -