MESTRADO EM PERSONAL TRAINER + MESTRADO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA (DUPLA TITULAÇÃO)
Mestrado
Online
Descrição
-
Tipologia
Mestrado
-
Metodologia
Online
-
Horário de aulas
600h
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Duração
1 Ano
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Início
Datas a escolher
-
Campus online
Sim
-
Serviço de informação
Sim
-
Tutor pessoal
Sim
O Programa está especialmente desenhado para aquelas pessoas que estão interessadas em adquirir conhecimentos sobre Personal Trainer e Nutrição Desportiva e que queiram garantir um percurso ascendente nesta área, com uma especial elevação e consolidação de competências.
Permite conhecer a introdução ao personal training, a avaliação do estado físico do cliente, o planeamento e desenho de um programa, o equipamento e entorno, as adaptações orgânicas do treino, os aspetos nutritivos, os princípios psicológicos, as lesões desportivas, os primeiros socorros e a nutrição desportiva, entre outros conceitos relacionados.
Informação importante
Documentos
- PTMNBS079.pdf
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Início
Opiniões
Matérias
- Personal Trainer
- Comunicação com os clientes
- Estado físico
- Treino de Força
- Treino de resistência
- Treino cruzado
- Nutrição
Programa
UNIDADE DIDÁTICA 1. INTRODUÇÃO AO PERSONAL TRAINNING
UNIDADE DIDÁTICA 2. PERFIL DO PERSONAL TRAINER
UNIDADE DIDÁTICA 3. PERFIL DO CLIENTE
UNIDADE DIDÁTICA 4. AVALIAÇÃO DO ESTADO FÍSICO DO CLIENTE
UNIDADE DIDÁTICA 5. PLANEAMENTO E DESIGN DE UM PROGRAMA
UNIDADE DIDÁTICA 6. EQUIPAMENTO E AMBIENTE
UNIDADE DIDÁTICA 7. ADAPTAÇÕES ORGÂNICAS DO TREINO
UNIDADE DIDÁTICA 8. PROGRAMA DE TREINO DE FORÇA
UNIDADE DIDÁTICA 9. PROGRAMA DE TREINO DE RESISTÊNCIA
UNIDADE DIDÁTICA 10. PROGRAMA DE TREINO CRUZADO
UNIDADE DIDÁTICA 11. ASPETOS NUTRITIVOS
UNIDADE DIDÁTICA 12. CONTROLE DE AVALIAÇÃO DO CLIENTE
UNIDADE DIDÁTICA 13. TREINOS ESPECIALIZADOS
UNIDADE DIDÁTICA 14. PRINCÍPIOS PSICOLÓGICOS
UNIDADE DIDÁTICA 15. LESÕES DESPORTIVAS
UNIDADE DIDÁTICA 16. PRIMEIROS SOCORROS
PARTE 2. NUTRIÇÃO DESPORTIVA
UNIDADE DIDÁTICA 1. CONCEITOS E DEFINIÇÕES
UNIDADE DIDÁTICA 2. SISTEMA DIGESTIVO
UNIDADE DIDÁTICA 3. NECESSIDADES NUTRICIONAIS
UNIDADE DIDÁTICA 4. CONTRIBUIÇÃO ENERGÉTICA
UNIDADE DIDÁTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
UNIDADE DIDÁTICA 6. LIPÍDIOS
UNIDADE DIDÁTICA 7. PROTEÍNAS
UNIDADE DIDÁTICA 8. VITAMINAS
UNIDADE DIDÁTICA 9. MINERAIS
UNIDADE DIDÁTICA 10. ÁGUA
UNIDADE DIDÁTICA 11. PRINCÍPIOS BÁSICOS DA NUTRIÇÃO DESPORTIVA
UNIDADE DIDÁTICA 12. MIOLOGIA APLICADA
UNIDADE DIDÁTICA 13. FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO FÍSICO E DO DESPORTO
UNIDADE DIDÁTICA 14. DIRETRIZES NUTRICIONAIS DESPORTIVAS
UNIDADE DIDÁTICA 15. USO DOS NUTRIENTES NO EXERCÍCIO
UNIDADE DIDÁTICA 16. AUXÍLIO ERGOGÊNICO E DOPING
UNIDADE DIDÁTICA 17. ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA NAS ETAPAS DA VIDA
MESTRADO EM PERSONAL TRAINER + MESTRADO EM NUTRIÇÃO DESPORTIVA (DUPLA TITULAÇÃO)