Inteligência Emocional
Curso
Em Lisboa
Descrição
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Tipologia
Curso
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Nível
Intermediário
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Local
Lisboa
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Horário de aulas
24h
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Duração
Flexível
A Inteligência Emocional tem vindo a manifestar-se como uma aptidão fundamental em todos os domínios da actividade profissional e pessoal. A falta de aptidão emocional e a incapacidade de gerir emoções nos indivíduos podem gerar diversas dificuldades pessoais, familiares, escolares, na interacção social e no trabalho. A Inteligência Emocional apresenta-se efectivamente como mais importante do Q.I. dado que a primeira pode ser alvo de trabalho e de melhoramento. As pessoas emocionalmente inteligentes distinguem-se por
características como auto-confiança, auto-domínio, capacidade de comunicar e de adaptar-se à mudança, influenciar, gerar empatia, etc. O conhecimento da Inteligência Emocional assim como dos seus princípios e propostas surge assim como uma mais-valia para qualquer indivíduo que pretenda melhorar significativamente a sua performance profissional e interpessoal.
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Início
Início
A ter em conta
Este curso pretende dotar os participantes dos conhecimentos necessários que permitam reconhecer a importância da Inteligência Emocional no seu dia-a-dia, assim como identificar os seus principais princípios e pressupostos, de modo a orientar os seus comportamentos, pessoais e profissionais, de uma forma emocionalmente inteligente.
No final do curso os formandos serão capazes de:
− Compreender o conceito e importância de inteligência emocional;
− Identificar as componentes de inteligência emocional;
− Reconhecer a diferença entre QI e QE;
− Conhecer e compreender a natureza das emoções;
− Dominar as competências básicas da inteligência emocional;
− Aplicar, na prática, os conceitos de inteligência emocional.
Este curso é essencial a todos os profissionais interessados em desenvolver competências de inteligência emocional adaptadas à realidade dos relacionamentos pessoais e laborais.
Opiniões
Matérias
- EMOCIONAL
- Inteligência
- Profissional
- Biológicas
- Sentimentos
- Temperamento
- Emoções
- Razão
- Interpessoais
- Conhecimento
Programa
Módulo 1 - A inteligência emocional
- Definição inteligência emocional?
- Q.I. Vs. Q.E.
- Importância da inteligência emocional no sucesso pessoal e profissional
- Conceito de emoção
- Tipos de emoções
- Emoções, sentimentos e temperamento
- Emoção vs. Razão
- O funcionamento cerebral
- Auto-conhecimento
- Auto-domínio
- Auto-motivação
- Empatia
- Aptidões sociais
- Âncoras
- Submodalidades
- Posições perceptivas
Módulo 6 - As atitudes comunicacionais como base para o exercício da liderança
Módulo 7 - A assertividade como ferramenta na gestão emocional
Módulo 8 - As estratégias de resolução de conflitos como consequência da utilização dos estilos de comunicação
Módulo 9 - A inteligência emocional e a liderança
Módulo 10 - Etapas de desenvolvimento da inteligência emocional e a sua identificação com estilos de liderança
Módulo 11 - Treino cognitivo: controlo do incontrolável e imprevisível
Inteligência Emocional