Gestão Do Stress

Curso

Online

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Descrição

  • Tipologia

    Curso

  • Metodologia

    Online

Descrição

Objetivos:
Saber como desenvolver o seu auto - diagnostico e plano de ação individual para gestão de stress.

Este curso destina-se a:
- Pessoas que exerçam cargos de alta direção;
- Presidentes;
- Responsáveis de departamento;
- Quadros médios e superiores;
- Chefes de projeto;
- Todos aqueles que frequentemente lidam com situações de stress.

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Matérias

  • Gestão do Stress
  • Stress
  • Sintomas
  • Plano de ação individual
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Chefes de projeto
  • Situações de stress
  • Quadros médios
  • Responsáveis de departamento
  • Sintomas mais frequentes

Programa

Programa

1- O Stress
2- Os sintomas e sinais mais frequentes
3- A gestão do stress
4- Desenvolvimento de um plano de ação individual para a gestão do stress.

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