Descrição

Tipologia

Curso

Metodologia

Online

Objetivos:
Saber como desenvolver o seu auto - diagnostico e plano de ação individual para gestão de stress.

Este curso destina-se a:
- Pessoas que exerçam cargos de alta direção;
- Presidentes;
- Responsáveis de departamento;
- Quadros médios e superiores;
- Chefes de projeto;
- Todos aqueles que frequentemente lidam com situações de stress.

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Opiniões

Matérias

Gestão do Stress
Stress
Sintomas
Plano de ação individual
Desenvolvimento Pessoal
Chefes de projeto
Situações de stress
Quadros médios
Responsáveis de departamento
Sintomas mais frequentes

Programa

1- O Stress
2- Os sintomas e sinais mais frequentes
3- A gestão do stress
4- Desenvolvimento de um plano de ação individual para a gestão do stress.

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