Psicologia do Desporto e da Actividade Física
Curso
Online
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Descrição
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Tipologia
Curso
-
Nível
Intermediário
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Metodologia
Online
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Horário de aulas
104h
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Duração
2 Semestres
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Início
Datas a escolher
-
Campus online
Sim
-
Envio de material didático
Sim
-
Serviço de informação
Sim
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Aulas virtuais
Sim
A psicologia do desporto e da actividade física é uma área de aplicação da psicologia que procura compreender os pensamentos, emoções e comportamentos de todos os praticantes e outros agentes envolvidos na prática do desporto, exercício e actividade física, independentemente dos seus objectivos se centrarem no desempenho desportivo ou na prática da actividade física como estratégia de promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Instalações
Localização
Início
Início
A ter em conta
Licenciados (pré ou pós acordo de Bolonha) em Ciências Psicológicas; Psicologia; Educação Física e Desporto; Licenciados em áreas afins.
Opiniões
Matérias
- Psicológico
- Treinamento esportivo
- Competição
- Exercício
- Físico
- Identificar
- Comportamento
- Promoção
- Manutenção
- Gestão do esporte
Programa
- Compreender o papel dos factores mentais e das competências psicológicas no treino desportivo e na competição;
- Conhecer formas de desenvolvimento das competências psicológicas dos atletas e como as integrar nos planos de treino;
- Identificar estratégias de intervenção para a melhoria do desempenho dos diferentes agentes desportivos;
- Analisar os benefícios do exercício e da actividade física e conhecer formas de maximizar os benefícios psicológicos resultantes dos estilos de vida activos ao longo da vida;
- Identificar e compreender os factores (psicológicos) envolvidos na regulação do comportamento de exercício e responsáveis pelos níveis de actividade física;
- Conhecer estratégias de intervenção para a promoção e manutenção da actividade física ao longo do ciclo de vida e em diferentes grupos.
Psicologia do Desporto e da Actividade Física
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