Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida

      Psicologia do Desporto e da Actividade Física

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      Informação importante

      Tipologia Curso
      Nível Intermediário
      Metodologia Online
      Horário de aulas 104h
      Duração 2 Semestres
      Início Datas a escolher
      Campus online Sim
      Envio de material didático Sim
      Serviço de informação Sim
      Aulas virtuais Sim
      • Curso
      • Intermediário
      • Online
      • 104h
      • Duração:
        2 Semestres
      • Início:
        Datas a escolher
      • Campus online
      • Envio de material didático
      • Serviço de informação
      • Aulas virtuais
      Descrição

      A psicologia do desporto e da actividade física é uma área de aplicação da psicologia que procura compreender os pensamentos, emoções e comportamentos de todos os praticantes e outros agentes envolvidos na prática do desporto, exercício e actividade física, independentemente dos seus objectivos se centrarem no desempenho desportivo ou na prática da actividade física como estratégia de promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

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      A ter em conta

      · Público alvo

      Licenciados (pré ou pós acordo de Bolonha) em Ciências Psicológicas; Psicologia; Educação Física e Desporto; Licenciados em áreas afins.

      Perguntas & Respostas

      Levanta as tuas perguntas e outros utilizadores poder-te-ão responder

      O que se aprende nesse curso?

      Psicológico
      Treinamento esportivo
      Competição
      Exercício
      Físico
      Identificar
      Comportamento
      Promoção
      Manutenção
      Gestão do esporte

      Programa

      Este curso dirige-se a todos os que procuram:
      • Compreender o papel dos factores mentais e das competências psicológicas no treino desportivo e na competição;
      • Conhecer formas de desenvolvimento das competências psicológicas dos atletas e como as integrar nos planos de treino;
      • Identificar estratégias de intervenção para a melhoria do desempenho dos diferentes agentes desportivos;
      • Analisar os benefícios do exercício e da actividade física e conhecer formas de maximizar os benefícios psicológicos resultantes dos estilos de vida activos ao longo da vida;
      • Identificar e compreender os factores (psicológicos) envolvidos na regulação do comportamento de exercício e responsáveis pelos níveis de actividade física;
      • Conhecer estratégias de intervenção para a promoção e manutenção da actividade física ao longo do ciclo de vida e em diferentes grupos.

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