Instrutor de Meditação e Mindfulness
Curso
Online
Descrição
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Tipologia
Curso
-
Nível
Intermediário
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Metodologia
Online
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Horário de aulas
120h
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Duração
Flexível
-
Início
Datas a escolher
-
Campus online
Sim
-
Envio de material didático
Sim
-
Serviço de informação
Sim
-
Tutor pessoal
Sim
(Valor do Curso em Promoção!)
Este curso de formação profissional permite a aquisição de conhecimentos e o desenvolvimento de competências fundamentais para a prática profissional especializada em mindfulness.
São transmitidos os conhecimentos fundamentais para dar início ou aprimorar a atividade profissional em mindfulness, disponibilizando ao formando as técnicas e estratégias necessárias para aprender e dominar a plena consciência, bem como os recursos e as competências para estimular e desenvolver a plena consciência a outras pessoas.
Instalações
Localização
Início
Início
A ter em conta
No final do curso, os formandos serão capazes de: Identificar diferentes técnicas para estimular a atenção plena e vivenciar momentos de encontro com o presente, consigo mesmo. Aplicar mindfulness, selecionando os métodos e ferramentas mais adequados às características de cada grupo ou cliente; Dinamizar actividades e sessões individuais e para grupos.
Jovens e/ou Adultos à procura de 1º emprego; Ativos (empregados ou desempregados), quer em situação de aperfeiçoamento, reciclagem ou atualização de conhecimentos quer em processo de qualificação inicial; Desempregados de longa duração, em condições de reintegração; Todos os interessados que pretendam desenvolver competências básicas e profissionais na área da saúde e do bem-estar; Todos os interessados em se iniciarem ou estabelecerem na área de Terapias, na especialidade de mindfulness.
Idade igual ou superior a 18 anos.
Certificado de Formação Profissional: Emitido e entregue aos formandos no final do curso (constam as notas das avaliações, a carga horária e o conteúdo programático).
Sim
Opiniões
Matérias
- Mindfulness
- Monitor
- Instrutor
- Consciência plena
- Autoconhecimento
- Autoestima
- Neurociência
- Psicología
- Psicologia positiva
- Bem-estar
- Flow1
1 estudantes indicaram que adquiriram esta competência ou habilidade
- Música
- Instrução
- Técnicas e práticas
- Meditação
- Postura
- Programas psicoeducativos
Professores
Luís Vieira
B.O. e Formador
Programa
Introdução ao mindfulness
Mindfulness – Origem e conceitos
Mindfulness ou consciência plena
A prática do mindfulness
Capacidades e competências em mindfulness
Auto-estima
Autoconhecimento
Experiências e vivências
Superação pessoal
Introdução às neurociências e à psicologia
Psicologia e Psicobiologia do mindfulness I
Psicologia e Psicobiologia do mindfulness II
Fundamentos de psicologia positiva
Bem-estar psicológico
A prática de mindfulness para a saúde
A aplicação do mindfulness
Mindfulness e a sua aplicação em grupos
Mindfulness e “flow”
A música em mindfulness
A instrução em mindfulness
Técnicas e práticas de mindfulness
Técnicas de relaxamento e respiração
Meditação e posturas
Programas psicoeducativos de mindfulness
Instrutor de Meditação e Mindfulness
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