Gestão Do Tempo Com Mindfulness

Comunilog Consulting Lda

Curso

Em Braga

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Descrição

  • Tipologia

    Curso

  • Local

    Braga

  • Horário de aulas

    7h

  • Duração

    Flexível

Pretende-se que os formandos adquiram os conhecimentos teórico-práticos relativos à Gestão do Tempo, bem como os princípios e teorias do Mindfulness

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Braga
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Rua do Sardoal, N 47 R/C Frente, 4710-442

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A ter em conta

Esta formação tem como objetivo final dotar os participantes de competências-chave pelo conhecimento dos princípios Mindfulness (atenção plena) para otimizar a gestão do tempo.

Este curso destina-se a Psicólogos, Psicólogos Juniores, Diplomados e/ou Estudantes de Psicologia e Público em Geral.

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Matérias

  • Gestão do tempo
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  • Gerir o tempo
  • Ferramenta para a gerir o tempo
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  • Mindfulness para gerir o tempo
  • Teorias do Mindfulness
  • Psicología
  • Mindfulness
  • Mindfuln

Professores

Formador Comunilog

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Programa

Programa

MÓDULO 1 - Gestão do tempo com Mindfulness
MÓDULO 2 - O mindfulness como ferramenta para a gerir o tempo
MÓDULO 3 - Técnicas de mindfulness para gerir o tempo

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